瞑想をする

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    久々の光信となります☆

    ヒジです☆

    いつもは10時台にと決めている瞑想の習慣ですが
    今日は時間があって
    気になっていたこともあり
    瞑想、今さっきしてみました。

    それで、
    あ、表現してないや。

    ということに気づきました・・・

    インプットが非常におおかったのです。

    スライブ、というネットで公開の映像を見て以来
    ずーっと頭が何か考えていました。

    たった今
    しっかりと習慣でない瞑想を意識的にしてみたことで
    やっと、思考が止まった気がします。

    そして、よくもまあ、怠惰になり(笑)
    日記、ブログ、音楽をはじめ
    ネイルでお仕事をする以外に
    表現をしてなかったなと気づく。
    どうも、ホットケーキを食べる率がふえてくると
    こうなるようであります。

    気になること、というのは、本当にありがたいことであります。

    少々不快であったりしても

    それはありがたいことであります。

    向き合う、ネタになることが存在するということが
    私を知る道しるべとなるからです。
    何であっても自分や他人を責めたりしてはならないのだと実感します。
    その想いを持ち続けることが無駄なのだと実感します。
    心の中でさえ、それは口にだして非難しているのと変わらないのだと感じます。

    だーかーら、瞑想だ!

    ひとりよがりな行為ではありますが
    まず、自分の中を整頓できないで、なにが覚醒か(笑)

    この数時間で、今日の朝から気になっていたことがすっかり消えうせました。

    この世界は本当に幻なのだなあ・・・。


    あ、写真は水天宮に祭られている弁天さんのお社。

    水は流れ続けて淀まないのがよろしいですね。



    ヒジ拝







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